お湯で飲むのが良い?

ユーグレナを飲む際に、何で飲むか迷う方も多いと思います。ユーグレナはくせのない味ですのでどんなものにも合いますが、栄養補助食品としての効果を考えると、あまりお酒やコーヒーなどで飲むのはお勧めできません。

やはりユーグレナは、水かお湯で飲むのが無難です。余計なものが混ざらないので、ユーグレナの吸収を妨げることなく、ユーグレナの栄養素をしっかりと体内に取り入れることができます。しかし、ユーグレナは微生物です。お湯で温めてしまって、ユーグレナが死滅してしまうのではないか?という疑問も浮かびます。ユーグレナはお湯で飲んでも大丈夫なのでしょうか?

ユーグレナの栄養食品の多くは、ユーグレナに特殊な熱処理を加え、細胞を壊さないまま乾燥させています。ユーグレナに一回熱が通った状態ですが、きちんとユーグレナは生きているんです。ミドリムシは熱に強い性質を持っているので、多少の高温では死滅しません。そのため、ユーグレナをお湯で飲んでも、効果は変わらないのです。

ユーグレナの栄養吸収を助け、デトックス効果を上げるには、体を冷やしてしまう水よりも、お湯の方がより効果的です。身体を温めて血流をよくすることによって体内の吸収率が上がり、また、老廃物の排出が促されます。ユーグレナを飲むときは、お湯で飲むのが一番ですね!